■朝飯いっぱい 今朝のランニングは快調に飛ばした.途中で友達はくたばった.すまぬ. 部屋に帰って朝飯を食べる.日曜日のアドバイスより卵を食べることにした.あんまり好きではない卵かけ納豆ご飯,海苔付き+みそ汁.うーむ.最近充実しているなぁ.朝か…
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